Sports et loisirs, Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 25/06/2025
Parkour 10 ans et plus Pas d'inscription, ouvert à tous et gratuit. Prévoir : - Tenue : short/t-shirt et baskets - Cheveux attachés - Bouteille d'eau
Fête, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Lezay 79120
Le 25/06/2025
Découvertes de la moto pour les enfants Le mercredi 25 juin du 14h à 18h au Loup Garou à Lezay Baptême de moto accessible aux enfants de 6 à 12 ans. Une dizaine de minutes de pratique pour chaque enfant sur moto électrique. Diplôme remis à chaque participant. Entrée gratuite
Atelier
Lugos 33830
Le 10/06/2025
L'INTER'VAL Atelier Tricot – Ouvert à tous ! Le Centre socio-culturel intercommunal du Val de l’Eyre, L’Interval, vous invite à un atelier de loisirs créatifs autour du tricot. Que vous soyez débutant ou déjà initié, vous êtes les bienvenus ! C’est l’occasion idéale pour partager un moment convivial, apprendre de nouvelles techniques, échanger avec d’autres participants et tisser des liens dans une ambiance chaleureuse, animée par l’équipe du centre. Rejoignez-les pour un après-midi placé sous le signe de la créativité et de la bonne humeur ! Téléphone : 06 22 92 79 93 Mail : linterval@valdeleyre.fr
Sports et loisirs, Spectacle
Abbeville 80100
Du 17/07/2024 au 16/06/2025
Barbaque compagnie Qui a dit que le sport, c'est bon pour le moral ? Pas Zouz, en tous cas ! Sa maman a décidé qu'il devait avoir une occupation le mercredi après-midi. Et comme le pédiatre a conseillé à Zouz de perdre un peu de poids, ce sera sport obligatoire... Tous les mercredis, le voilà obligé de découvrir un nouveau sport, et c'est un vrai calvaire. Jusqu'à ce qu'enfin, une activité physique très différente des autres lui soit proposée... Un spectacle drôle et touchant pour toutes et tous, même celles et ceux qui adorent le sport !
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Pouillon 40350
Le 26/06/2025
Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Villetoureix 24600
Le 26/06/2025
Activités physiques adaptées aux + de 60 ans et ateliers de prévention santé Jeudi 15 Mai & 22 Mai 2025
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Sports et loisirs
Guéthary 64210
Du 31/05/2025 au 21/06/2025
Le Tennis Club de Guéthary organise le tournoi Open de Tennis. Catégories jeunes, simple messieurs, simple dames, 35+ messieurs, 45+ messieurs, 35+ dames
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Montagrier 24350
Le 26/06/2025
Cours de Hatha Yoga avec Sylvie Berardi. À partir de 12 ans - 10 € la séance.
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs
Airvault 79600
Le 26/06/2025
Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 26/06/2025
Parkour 8-10 ans (2018-2016). Pas d'inscription, ouvert à tous et gratuit. Prévoir : - Tenue : short/t-shirt et baskets - Cheveux attachés - Bouteille d'eau
Musique, Marché, Repas - Dégustation
Thoirette-Coisia 39240
Du 11/06/2025 au 10/09/2025
Marché de producteurs locaux le 14 mai, 11 juin, 9 juillet, 13 août et 10 septembre 18h00 à 21h00 à l'esplanade de loisirs de Thoirette-Coisia. Buvette, restauration et ambiance musicale sur place.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Conférence - Débat, Foire - Salon, Exposition, Sports et loisirs
Urrugne 64122
Le 29/06/2025
Activités culturelles, sportives, des loisirs et de créations. Programme en cours de finalisation, prochainement accessible.
Patrimoine - Culture, Sports et loisirs, Spectacle
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 19/06/2025
Les typiques arènes de Vieux-Boucau Port d'Albret vous accueillent pour vous faire découvrir et apprécier les très spectaculaires Courses Landaises. Les meilleurs écarteurs en boléro et le sauteur tout de blanc vêtu sont réunis pour faire face aux vaches rigoureusement sélectionnées par les ganadérias (élevages de troupeaux). S'en suivent quelques jeux pour tester sa rapidité et son adresse face à la vache (jeux réservés aux plus de 18 ans). Et pour clôturer le spectacle un mini feu d'artifice. Un spectacle plein d'émotions à ne pas manquer aux arènes de Vieux-Boucau ! Billetterie en ligne et à l'office de tourisme. Billetterie aux arènes le jour du spectacle de 20h à 21h30
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Geaune 40320
Le 19/06/2025
Venez découvrir les arènes de Geaune avec Maryse : passionnée par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Visite sur réservation du 15 juin au 22 octobre, les jeudis après-midi.
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Dax 40100
Le 19/06/2025
Randonnée de 8 km en pays dacquois. Tenue adaptée requise. Organisée par l'Amicale Laïque Dacquoise.
Sports et loisirs
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 19/06/2025
Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).
Sports et loisirs
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 19/06/2025
Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud. Rdv sur le parking 30min avant si location de matériel et 15min avant si vous avez votre combinaison. Camion W bleu.
Sports et loisirs, Mode, Mode, Atelier, Atelier
Fransèches 23480
Le 19/06/2025
Atelier de crochet, macramé ou tricot. Moment convivial autour d'un thé ou d'un café.
Sports et loisirs, Nature - Environnement
Lembras 24100
Le 19/06/2025
Les Copains D'abord vous propose une randonnée à Pombonne de 8km. A savoir : * Co-voiturage : prenez contact entre vous * Geste éco citoyen : pensez à porter votre gobelet. *Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. *Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau etc... en fonction des prévisions de la météo
Sports et loisirs
Pouillon 40350
Le 19/06/2025
Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Téthieu 40990
Le 19/06/2025
Dans les arènes, découvrez notre tradition taurine en compagnie de Didier Goeytes, ancien écarteur. Démonstration et initiation avec, en guise de vache, un pneu et un « careton » (chariot) bien inoffensifs...
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 19/06/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Atelier, Pour enfants
Masevaux-Niederbruck 68290
Du 11/06/2025 au 01/10/2025
Au programme de ces ateliers pour adultes et enfants à partir de 8 ans : 11 juin : Attrape-rêve 9 juillet : Nounours en tissus 6 août : Poésie de papier 3 septembre : Déco en perles 1er octobre : Citrouilles en tissus Renseignements et inscriptions par téléphone.
Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Urrugne 64122
Le 19/06/2025
Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short
Sports et loisirs
Vergisson 71960
Du 15/06/2025 au 29/06/2025
Profitez d’une séance de yoga au pied de la Roche de Vergisson et face à la vallée de la Saône ! Un cadre de rêve pour faire le plein d’énergie, une invitation à la respiration… Encadrement par Géraldine Gallay, professeure de yoga. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 06/07/2025
"Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 05/07/2025
Rejoignez-nous sur la plage de l'estacade tous les samedis du 05/07 au 30/08 pour des séances sportives 14h à 15h initiations découvertes - 15h30 à 19h : tournois (1 sport/heure) Gratuit - Inscriptions sur place - Lots à gagner. A partir de 7 ans.
Pour enfants, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs
WINGLES, 62410
Le 22/06/2025
Entre histoire minière et espace de loisirs, vous découvrirez un site étonnant composé de jolis paysages, de nombreux étangs et de richesses naturelles insoupçonnées. Mais saviez-vous que ce lieu ne pourrait offrir toutes ces richesses sans son passé minier ? Venez en découvrir l'histoire, depuis l'exploitation de la tourbe à sa reconversion !
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Sports et loisirs
Saint-Jean-Pied-de-Port 64220
Le 27/06/2025
Venez admirer cette discipline emblématique de la culture basque dans une ambiance typique.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Competition sportive, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Tournoi de beach volley.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Villeneuve-sur-Lot 47300
Du 18/06/2025 au 20/06/2025
Durant trois jours, plusieurs ateliers seront animés, dans un objectif de remobilisation et de travail sur la confiance en soi, tout en abordant la découverte des métiers en lien avec la connaissance de soi. Présence obligatoire sur les trois jours.
Sports et loisirs, Brocante - Vide-grenier, Vie associative
Pont-l'Évêque 60400
Le 22/06/2025
Inscription sur : https://www.helloasso.com/associations/sport-loisirs-detente-pont-l-eveque/evenements/brocante-de-pont-l-eveque-oise-2025
Fête, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Coux et Bigaroque-Mouzens 24220
Le 05/07/2025
Tournoi des Pig's Nations le samedi 5 juillet de 10h à 18h30 à L'Eden Pig du Coux 10h : Début du tournoi 12h : Marché gourmand ouvert à tous 15h : Reprise du tournoi 17h30 : Remise des trophées 18h : Record du monde de Paquito dans la boue 18h30 : Apéro et soirée festive + repas sur reservation infos & resas : 07 66 29 11 02
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive, Sports et loisirs
Saint-Maixent-l'École 79400
Le 06/07/2025
Venez partager un moment sportif et convivial lors de ce tournoi de volley, ouvert à tous ! Que ce soit sur sable ou sur herbe, l’événement promet des matchs dynamiques dans une ambiance détendue, placée sous le signe du plaisir, de l’échange et du fair-play. Débutants comme confirmés, tout le monde est le bienvenu ! Par équipe de 4 joueurs.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 27/06/2025
Loisir 12 ans et plus (2014 et avant). Pas d'inscription, ouvert à tous et gratuit. Prévoir : - Tenue (short/t-shirt ou justaucorps) - Cheveux attachés - Bouteille d'eau
Musique, Fête
La Villeneuve-au-Chêne 10140
Le 13/06/2025
Rendez-vous à la Villeneuve-au-Chêne pour célébrer la fête de la musique ! L'association Municipale des Loisirs organise une soirée placée sous le signe de la musique, et à cette occasion, retrouvez à partir de 19h un groupe de 2 chanteuses et 1 chanteur pour animer le début de soirée. A partir de 23h, animation musicale par Magic Tempo. Buvette et restauration sur place. #fêtedelamusique
Sports équestres
Lamballe 22400
Le 13/06/2025
Partez à la rencontre des majestueux chevaux bretons, une race emblématique de la région, reconnue pour sa robustesse et sa douceur. Au cours de cette visite guidée, vous découvrirez les origines et les caractéristiques uniques de ce cheval de travail, ainsi que son rôle clé dans le transport, l'agriculture et l'histoire militaire. Toujours présents dans notre région, leurs missions ont évolué : tourisme, loisirs, débardage... Sur réservation, 40 personnes maximum.
Vie locale, Photographie - Vidéo, Patrimoine - Culture
Châteauneuf-du-Faou 29520
Du 01/06/2025 au 11/06/2025
Embarquez avec l'office de tourisme dans l'aventure Léa de Nantes à Brest > Concours photo du 1 au 11 juin Bulletin d'inscription à compléter gratuitement à l'Office de Tourisme. Le tirage au sort se fera par Léa Jamelot le 11 juin sur le quai Jean Guivarc'h à Châteauneuf-du-Faou, vers 18h (sur le stand de l'Office de tourisme) Partenaires: Musée Sérusier, Canal Loisirs, La guinguette du Canal, Communauté de Communes de Haute Cornouaille, OT Haute Cornouaille
Sports et loisirs
Sens 89100
Du 14/06/2025 au 30/08/2025
Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous ! Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental. Des programmes de séances variés et adaptés vous sont proposés, allant de la musculation au cardio, en passant par des séances de yoga, de stretching et de respiration. L’objectif est de vous accompagner personnellement dans votre parcours, de vous encourager et de vous donner les outils nécessaires pour progresser.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Vie locale
Lugos 33830
Le 10/06/2025
L'INTER'VAL Atelier Tricot – Ouvert à tous ! Le Centre socio-culturel intercommunal du Val de l’Eyre, L’Interval, vous invite à un atelier de loisirs créatifs autour du tricot. Que vous soyez débutant ou déjà initié, vous êtes les bienvenus ! C’est l’occasion idéale pour partager un moment convivial, apprendre de nouvelles techniques, échanger avec d’autres participants et tisser des liens dans une ambiance chaleureuse, animée par l’équipe du centre. Rejoignez-les pour un après-midi placé sous le signe de la créativité et de la bonne humeur ! Téléphone : 06 22 92 79 93 Mail : linterval@valdeleyre.fr
Courses cyclistes, Atelier
Falaise 14700
Du 10/06/2025 au 24/06/2025
BeeCycle organise sur le mois de mai et juin des ateliers vélos gratuits pour les 60 ans et plus, avec la présence d'une éducatrice mobilité à vélo Au programme : Parcours printanier d’activités vélo, maniement vélos, découverte du VAE (véhicule à assistance électrique), code de la route, mise en situation en ville, atelier mécanique et entretien, balade loisirs. Ouvert à tous (débutants, confirmés) sur inscription
Sports et loisirs
Pouilloux 71230
Du 14/06/2025 au 11/10/2025
Proposé par l'Aéroclub du Bassin Minier. Le stage fera aborder le milieu aéronautique en une petite matinée ou après-midi et présentera le vol de l’avion et son pilotage de façon simple et compréhensible pour tous, la vie en aéro-club, la façon d’apprendre, les possibilités offertes aux pilotes, la plate-forme avec les installations, les avions du club et l’atelier de mécanique. Et comme rien ne remplace le vécu. La session se termine par un vol de 30 minutes pour découvrir le plaisir du vol moteur et voir la région de plus haut. Dès 14 ans.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Competition sportive
Moulin-Neuf 24700
Le 28/06/2025
Tournoi de Basket challenge Véro et marché gourmand : challenge Véro au profit de la Ligue Contre Le Cancer à partir de 10h. 06 40 25 39 64
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs
Treignac 19260
Le 28/06/2025
Un tournoi de rugby toucher à 5 mixte organisé par le club de Treignac, équipe de 8 joueurs max. Rendez-vous dès 10h00 au stade André Barrière pour les inscriptions, 5€ par personne. Buvette, grillades et frites.
Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Lacelle 19170
Le 28/06/2025
Ateliers vélo mis en place par la Communauté de Communes V2M et GASEL place de la gare à LACELLE. Ateliers gratuits ouvert aux habitant.e.s de la CCV2M sur inscription (pour les habitant.e.s hors Communauté de Communes possibilité d'inscription en fonction des places restantes disponibles) Inscription et renseignements: 05.55.95.73.24 (jeudi, vendredi et samedi de 10h à 18h) Par mail à garagesolidaire19@gmail.com
Sports et loisirs, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Arnos 64370
Le 28/06/2025
Catégories : 1000CC, découverte, Sportwin, 600CC, Master, Suzuki 8s cup, A2, Side cars, Women's cup. 18h15 : Challenge karting. 18h15 : Vérifications administratives. 18h30 : Briefing obligatoire et 30min d’essais chronométrés. 19h30 : 1h d’endurance. 20h30 : Podium.
Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive, Sports et loisirs
Saint-Brice-sur-Vienne 87200
Le 28/06/2025
L’A.S.S.J. Cyclotourisme à Saint-Junien vous donne rendez-vous pour une épreuve UFOLEP exceptionnelle, ouverte aux catégories 1, 2, 3 et 4, ainsi qu’aux jeunes cyclistes (13/14 ans et 15/16 ans). Que vous soyez un compétiteur aguerri ou un passionné en quête de challenge, cette course promet des moments forts ! Avec 150 coureurs attendus et entre 500 et 600 spectateurs, l’ambiance sera au rendez-vous pour encourager les cyclistes et vibrer au rythme de la course. Au programme : - Engagements possibles en ligne pour les plus spontanés - Récompenses bien méritées pour les champions - Buvette (boissons & sandwichs pour reprendre des forces) - Pot de l’amitié pour terminer dans la bonne humeur
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Montaut 24560
Le 28/06/2025
Venez randonner avec Béa pour 10km avec l'association "Les Copains d'abord", adhérente à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Montmorillon 86500
Le 28/06/2025
L’aéro Model Club vous propose de découvrir l’univers de l’aéromodélisme en intérieur aux côtés de passionnés de la discipline. Pilotez de véritables machines volantes en modèle réduit : avion, planeur, hélicoptère… il y en a pour tous les goûts !
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 28/06/2025
Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo). Facebook/Instagram @KorsairesSaintjeandeluz